FoodBodyLife - Dobré ránko! 🍀 🤔 Cítíte větší únavu, máte sušší kůži, praskají vám častěji koutky, tvoří se častěji afty, máte křehké nehty???? - toto vše může upozornit na nedostatek železa v
Aktin - Ptali jste, jak dosáhnout na doporučený příjem železa. Pojďme se na to podívat! 💪 Další zdroje železa: Vepřové a obecně červené maso, luštěniny, ořechy a semena, ovesné vločky, amarant, quinoa,
![Tablety Spirulina obohacené železem-Rostlinné zdroje železa Spirulina | Výrobce bio chlorelly, bio spiruliny a doplňků stravy na Tchaj-wanu | Far East Bio-Tec Co., Ltd. Tablety Spirulina obohacené železem-Rostlinné zdroje železa Spirulina | Výrobce bio chlorelly, bio spiruliny a doplňků stravy na Tchaj-wanu | Far East Bio-Tec Co., Ltd.](https://cdn.ready-market.com/101/e9ba3904//Templates/pic/Iron-Trace-Element-Enriched-Spirulina.jpg?v=9398113a)